"כשהמוח מפסיק לבלבל את המוח"

קורס למי שרוצה סופסוף לחיות חיים של בריאות נפש ושלווה

כשהמוח מפסיק לבלבל את המוח....

...המתח והלחץ עוזבים.

...נוצר מרחב של דממה.

...אנחנו מתחילים לחיות דרך של שלוות נפש ושלום.

...חיינו מתמלאים במשמעות, שמחה ויצירה.

...הויכוח עם המציאות מסתיים.

...קונפליקטים בחיינו נפתרים.

... אנחנו לומדים להבדיל בין עיקר וטפל.

...אנחנו הופכים להיות נתינה, פתיחות, גמישות, סקרנות, התלהבות, שקט ושמחה.

הקורס מיועד: לכל אחד שרוצה לעבור תהליך מודעות מעצים ומעשיר ולרכוש כלים לחיים של שלוות נפש וסיפוק.

הלמידה הרוחנית

 הלמידה הרוחנית היא למידה הנשענת על תפישה רוחנית ו...  

      w      מלמדת אהבה.

w          מלמדת לחיות באמונה, להתמסר ולהישען על כל רגע ורגע במציאות חיינו.

w          מלמדת הכרת תודה והכרת הטוב.

w          למדת חיים מתוך הקשבה, במקום חיים מתוך תכנון ושליטה.

w         למדת איך לראות כל משבר או בעיה כהזדמנות לצמיחה.

w          מלמדת קבלה של עצמנו, האחר ושל המציאות באופן שלם ושקט.

w          מלמדת התנהלות מתוך מרחב של דממה, מיקוד, סקרנות ושלוות נפש.

w          מלמדת לחיות במצב נתינה ושרות קבוע, ובמצב קבלה פתוחה ואינסופית.

w          מלמדת להסכים לחיות באי ודאות מתוך סקרנות ושימחה.

w          מלמדת לקיחת אחריות על מחשבותינו, רגשותינו ומעשינו.

w          מלמדת לוותר על הצורך בהכרה ושייכות ועל המתח הנלווה לצרכים אלו.

w          מלמדת ויתור על היקשרויות.

w          מלמדת איך לחיות יותר ויותר ברגע ההווה נטול הדאגה.

מלמדת את תפקידו המיוחד והאישי, ואת המתנה המיוחדת, שכל אחד מאיתנו בא להביא לעולם, ואת הדרך לבטא ייעוד זה דרך סל כישרונותינו.

בקורס נעבוד עם תפישותינו ונלמד לחיות דרך תפישה רוחנית.

נלמד: לנהל סדר יום רוחני שיתמוך בכל פעולה ופעולה שאנחנו עושים במשך היום.

         טכניקות נשימה למיקוד, התמרה, הרגעה וחיות.

         טכניקות מדיטציה

         טכניקות לניקוי דפוסי חשיבה ודפוסי התנהגות.

         נלמד להתפלל.

         לחקור את המחשבה שלנו.

         נעבוד עם טכניקות דמיון מודרך משנות חיים.

         נלמד טכניקות אבחון, שבעזרתן נוכל לכוון את עצמנו ואת האחרים לתפקידנו ויעודנו בעולם הזה.