קצת על הכרת תודה

חלמתי חלום ובו הגעתי לגן עדן. מלאך אחראי עשה לי שם סיור.  

תחילה נכנסנו לחדר גדול מלא מלאכים, עסוקים וטרודים במיון דפים וניירות רבים.  

המלאך עצר ליד החדר והסביר: "זו מחלקת הקבלה, כאן מתקבלות כל הבקשות והתפילות שאותן ביקשו  והתפללו בני האדם בכדור ארץ כולו".

המשכנו לאורך מסדרון עד שהגענו לחדר נוסף.

"זאת מחלקת אריזה ומשלוח" - הסביר המלאך. "כאן, כל הבקשות והחסדים שאנשים ביקשו מאלוהים, ממוינים ונשלחים לאנשים שביקשו אותם".

גם כאן התרשמתי מאוד מהפעילות הרבה.

לבסוף. בסוף המסדרון, עצרנו בדלת של חדר קטן מאוד.

להפתעתי הרבה, ישב בחדר רק מלאך אחד חסר תעסוקה.

"זאת מחלקת אישורים" - אמר חברי המלאך במבוכה.

"איך זה? אין פה עבודה?" - שאלתי.

"כל כך עצוב", נאנח המלאך, " אחרי שאנשים מקבלים את הברכות שהם ביקשו, מעט מאוד שולחים חזרה את האישור.

"איך מאשרים ברכות שהתקבלו?" - שאלתי.

 "פשוט מאוד" - ענה המלאך "רק צריך להגיד תודה".

זהו טקסט שקיבלתי במייל כבר כמה וכמה פעמים ותמיד הוא מעורר בי התרגשות.

אז היום אני רוצה לדבר קצת על הדבר הזה שנקרא "הכרת תודה".

בקורסים שאני מעבירה, חלק ממבנה הקורס כולל בניית סדר יום רוחני, שבתוכו מוקדש זמן מיוחד להכרת תודה.

אנחנו מתחילים מרישום של 10 דברים שנמצאים בחיינו ועליהם אנחנו יכולים להכיר תודה, ובכל יום אנחנו מתחילים את הרשימה מחדש ומוסיפים תודה נוספת. כך עד שאנחנו מגיעים, אחרי 170 יום ל-180 תודות וברשימות של 180 תודות אנחנו ממשיכים מאותו רגע והלאה.

כשהתחלתי אני את כתיבת התודות לפני כמה שנים, לא היה לי מושג מה אני עומדת לגלות ומאז שאני נותנת את רשימת התודות כשעורי בית לתלמידי ומטופלי היריעה מתרחבת עד אין קץ.

התגלה בפני כלי ריפוי רב עוצמה בכל רמה ורמה. כלי ריפוי לגוף, לנפש, למחשבות ובטח ובטח כלי ריפוי רוחני.

התודה היא קודם כל הכרה ב"יש", שימת דגש על המקום הנכון בחיינו. כשאנחנו מתחילים להגיד תודה אנחנו פתאום שמים לב לשפע הרב שנמצא מסביבנו כל הזמן, בפשטות ובנדיבות.

ההכרה ב"יש" פותחת אותנו למוכנות לקבל עוד ובדרך נס דלתות מתחילות להיפתח ושפע נוסף ורב מתדפק על דלתנו.

התודה היא הכרה בערכנו -  אני זאת שחיה את החיים האלה, אני זאת שמוכנה לקבל את כל זה, רבים מהדברים פה אני אפשרתי, ערכי בעיני עולה.

התודה היא הכרה בעובדה שאיננו כאן לבד, יש מקור לא אכזב שממנו מגיע וממנו יגיע עוד.

לתודה יש אפקט מזכך ומטהר, משמח ומרחיב, פותח את הלב ונדיב.

לפי התפישה אותה אני מלמדת מחלה פיסית היא תוצר של ניתוק ממרחב האהבה והחיבור הרוחני.

היא תוצר של מחשבה מופרדת  ומנותקת – מחשבת פחד, בדידות, כעס, אשמה, וכו.

והיא תוצר של רגשות קשים כתוצאה מאלה.

הגוף יעקוב אחרי כל אלה וייצור מחלה.

התודה מאווררת את תאי הגוף, ממלאה את תאי הנפש בשמחה ובנדיבות, משנה את המחשבות ממחשבות ייאוש למחשבות שמחה, מפסימיות לאופטימיות, מסגירות לפתיחות, אין אדם שלא כתב תודות לאורך זמן שלא דיווח בשינוי מצב הרוח בעודו כותב.

אני מאחלת לכולנו להיות עסוקים בהכרת תודה על האנשים הנפלאים שמבלים לידינו את חייהם, על היכולת שלנו לתת, על היכולת שלנו לתפקד ברמה בה אנחנו מתפקדים, על כל ערך חומרי שמשרת אותנו, על כל מפגש ועל כל סיטואציה.